1. Будь на чеку, следи за соперниками и не позволяй им отвлечь тебя от твоей стратегии на дистанции.

2. Убедись, что твоя вторая стометровка не медленнее первой.

3. Не акцентируй внимание на том, как бы догнать соперников, потому что можешь забыть о деталях (прим. техника, повороты, выходы).

4. Старайся делать меньше ошибок, чем все твои конкуренты.

5. Финишируй с большей силой воли, чем спортсмен, плывущий рядом с тобой.